¿Te sientes agobiado por el exceso de información sobre nutrición y salud que inunda la web?
Con mi programa vas a mejorar tu alimentación, mejorar los síntomas incómodos que limitan tu bienestar, mejores digestiones, un sueño más reparador y una adaptación de tus hábitos hacia una vida más activa y llena de energía.
Acabas de descubrir en mi vídeo los las bases de una ALIMENTACIÓN INTELIGENTE.
También has aprendido 5 estrategias para un ESTILO DE VIDA INTELIGENTE.
Una preguntita…¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Tienes cambios de humor constantes.
Tienes ansiedad, despertares nocturnos y duermes mal.
Notas que tu cintura se está perdiendo.
Tu piel está más seca y gruesa.
Te preocupa tu salud o tus analíticas.
Tienes olvidos, niebla mental o te falta concentración.
¡Estás en el lugar adecuado!, te presento mis servicios online de nutrición y coaching:
El Plan 28 días y El Programa L.O.V.E.
¡Hola, me llamo Gracia Añón y soy tu Dietista Coach!
Soy Técnico Superior en Dietética (Medac), Bióloga (UCO), Life Coach por Efic (Escuela de Formación Integral de Coaching) y Coach de nutrición integrativa por el IIN (Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York).
¿Quieres conocer un poco más de mí?
Mis valores: Lo que más valoro en la vida es el respeto a la bioindividualidad de cada uno, la empatía y la comunicación eficaz entre las personas. La autodisciplina y la constancia junto con la paciencia son valores que no faltan en mi día a día y así lo intento transmitir.
Mi misión es ayudar a personas que están padeciendo síntomas del estrés, menopausia o que están pasando por algún cambio impactante en su vida, quieren mejorar su alimentación y cambiar sus hábitos para alcanzar un bienestar integral. Proporcionar un apoyo constante, un entorno de confianza y empoderamiento para que cada persona pueda vivir una vida saludable y plena.
Mi visión es ser guía líder en el bienestar y la salud integral durante etapas de cambio en vida de las personas. Aspiro a capacitar a la población con herramientas y conocimientos para mejorar los síntomas del estrés, menopausia o condición que impiden una vida plena a través de la alimentación y de hábitos adaptados.
Mi propósito es ayudarte a mejorar tu alimentación y estilo de vida en estos momentos de cambio para adaptarte felizmente a la vida que te ha tocado vivir.
Tanto mi propósito como mi trabajo se basan en 8 valores
Respeto
Empatía
Constancia
Disciplina
Comunicación
Paciencia
Flexibilidad
Optimismo
Todo esto me ha llevado a tener una MISIÓN:
Ayudarte a tener un estilo de vida y una alimentación que te aporten bienestar y salud para contrarrestar los efectos negativos del estrés o de la menopausia, además de ofrecer apoyo, información y recursos que te empoderen física y mentalmente. Juntos podemos celebrar la sabiduría y fortaleza que los momentos difíciles aportan, creando un espacio donde cada uno de nosotros puede sentirse comprendido y respaldado.
Tu objetivo es mi propósito
Por eso tengo una VISIÓN que me sirve día a día para levantarme con fuerza e ilusión. Esa visión no es otra que la de:
Ser el recurso de confianza al que puedas acudir para navegar con claridad y confianza por tu momento de cambio, promoviendo un estilo de vida saludable y una alimentación nutritiva.
Además de todo esto igual te interesa saber que…
– Tengo formación en Biología, dietética, psicología, coaching, nutrición integrativa, ejercicio físico.
– Soy Licenciada en Biología, Técnico Superior en Dietética, Master en Nutrición Integrativa, Formación en terapia Gestalt, Life Coaching, PNL y emogestión.
– Me he formado en la UCO (Universidad de Córdoba, España), en Medac, en el IIN (Instituto de Nutrición Integrativa) liderado por Joshua Rosenthal, en Mesana (Centro de Psicología Gestalt) liderado por Verónica Montilla y en Efic (Escuela de Formación integral de Coaching) liderado por Pedro Marcos.
– Soy miembro de Asnadi (Asociación Nacional de Dietistas) número 1824.
– He colaborado con charlas y webinars de la mano de Carla Peña líder de Usana Health Science en España y periodista, he colaborado en programas de salud con el canal de televisión PTV Telecom y con Intimidad Radio liderada por Quino Ceular Jeremías.
Y… ¿cómo vamos a transformar tu vida para siempre?
¡Con el Programa L.O.V.E.!
1.-El optimismo que nos aporta una mentalidad positiva.
2.-La Vitalidad que nos proporciona el ejercicio físico y el descanso nocturno.
3.- La energía de los alimentos que consumimos.